Hablando sobre la muerte, de manera consciente, entenderemos la importancia de vivir de manera presente.
Hay algo profundamente humano en mirar una fotografía: nos detenemos frente a una imagen de un momento pasado pero que, al mirarlo, podemos sentir que se filtra por un instante en nuestro presente y nos toca el corazón. Con las fotografías familiares esta sensación podemos sentirla de manera más aguda ya que sabemos que lo…
Deseo compartir contigo una imagen con algunas ideas sencillas que puedes realizar en casa si estás atravesando el duelo por la partida física de tu mamá, ya sea algo reciente o un proceso que llevas en el corazón desde hace más tiempo. Deseo que estas propuestas te acompañen con suavidad y significado en este día…
¿Te has preguntado alguna vez por qué o para quién tomas todas esas fotos de ti y de las personas que quieres y que lugar ocupan las mismas dentro de tu familia? Más allá preservar un instante, la fotografía familiar es un legado y una herramienta profundamente emocional, terapéutica y transformadora. Cada imagen es una…
Cuando acompañamos a alguien que transita el final de su vida es natural que toda nuestra atención y cuidado se concentren en esa persona. Queremos que se sienta amada, respetada, escuchada, que su camino sea lo más sereno posible en su última etapa. Sin embargo, en medio de ese proceso tan sensible, hay alguien que…
Vivir de manera consciente y prepararse para el final no debe ser visto como dos cosas imposibles en una misma oración sino que debe ser, lo que pienso, un ideal para todos: aceptar que nuestra vida tiene un límite. Al entender que la muerte sin la vida no es posible, que tenemos que vivir antes…
Como doula de duelo y fin de vida, he podido acompañar a varias personas en sus procesos más íntimos, vulnerables y humanos. Uno de los patrones más frecuentes que encuentro es el mismo silencio heredado: no sabemos cómo hablar de la muerte. Es un tema que incomoda o que simplemente se evita. Lo curioso es…
Hablar de la muerte siempre ha sido un tema incómodo, envolviéndola en tabúes y silencios incómodos. Sin embargo, para mi sorpresa, algo ha cambiado en los últimos años: cada vez más series de televisión abordan el duelo y la muerte desde diversas perspectivas, ofreciéndonos relatos honestos y emocionales sobre la pérdida. Este auge de historias…
Hablar de la muerte nos incomoda, lo sé. En los últimos meses, al conversar con familiares, conocidos, clientes y extraños sobre el tema o sobre mi trabajo de doula de duelo y fin de vida, el 98% de las veces noto incomodidad en sus rostros o en su lenguaje corporal. Entiendo que esto sucede porque…
A veces, dentro de lo rápido que estamos viviendo, logramos tener momentos en nuestra vida diaria en los que alcanzamos a pensar: « Ay, ¡déjame tomar una foto! » Es así como logramos capturar parte de nuestra cotidianidad. Lamentablemente, muchas veces olvidamos algo muy importante: tomarNOS fotos durante nuestra cotidianidad. Sí, olvidamos aparecer en nuestras propias fotos.…
Antes que nada, ¡saludable y maravilloso 2025! Espero que este año nuevo sea uno lleno de salud, amor y momentos inolvidables para ti y los tuyos. Estoy emocionada de dar inicio a este año con este primer escrito, inspirado en un tema que, a muchos, nos ha hecho reflexionar profundamente desde que comenzó enero. Y…